Aktiv im Alter

Gut durchgerüttelt mit Vibrationstraining

Mit Vibrationstraining schnell und einfach fitter werden Fit und schlank zu werden oder zu bleiben kann harte Arbeit sein. Denn...

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Vibratiotionstraining zu Hause - einfach, effektiv und schonend

Für jeden, der eine intensive, schonende und zeitsparende Trainingsmethode sucht, um seinen Körper in Form zu halten oder zu bringen, der...

Verbesserung der Beweglichkeit durch Vibrationstraining

Beweglichkeit, oder fehlende Beweglichkeit, ist wahrscheinlich der wichtigste Faktor, der mit steigendem Alter unsere Lebensqualität...

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Das Training der Zukunft - Seitenalternierende Vibration

Der Fitness-, Wellness- und Gesundheitsbereich hat sich in den letzten Jahren drastisch weiterentwickelt Es gibt viele neue Erkenntnisse,...

Starke Senioren haben mehr Lebensfreude

Muskeltraining hat nichts mit dem Alter zu tun (djd/Novotec Medical) 10/2012 - Alt und schwach, das muss nicht sein. Viele Senioren...