Mit einer Vibrationsplatte abnehmen

Geht das überhaupt? Ja klar!

Wichtig ist hierbei erstmal zu wissen, was im Körper passiert, wenn man mit einer Vibrationsplatte trainiert.

Eine hochwertige Vibrationsplatte, mit den entsprechenden technischen Möglichkeiten, ist in der Lage einen hohen Frequenzbereich über 25 Hz zu ermöglichen. Nicht jede Vibrationsplatte kann das, Sie sollten sich also sehr gut vor einem Kauf informieren.

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Beim Training mit diesen hohen Frequenzen wird der gesamte Körper, die Muskulatur, der Stützapparat, Durchblutung uvm. sehr stark aktiviert.

Die Muskeln im Körper sind wie kleine Kraftwerke und verbrennen bei jeder Aktivität wichtige Energie. Je mehr die Muskulatur beansprucht wird, desto intensiver ist der Verbrennungseffekt, welcher den Abnehmprozess unterstützen kann. Durch das Training mit einer hochwertigen Vibrationsplatte haben Sie die Möglichkeit äußerst viele Muskeln zu erreichen, deutlich mehr in kurzer Zeit als mit herkömmlichen Trainingsmethoden. Daher ist mit einer Vibrationsplatte abnehmen möglich und eine optimale Ergänzung.