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Vibrationsplatten
Testsieger?
Gibt es wirklich objektive und unabhängige Testberichte? Worauf sollte man wirklich achten?
In den letzten Jahrzehnten sind wir immer wieder oft nach Testberichten oder Vergleichen von unterschiedlichen Vibrationsplatten gefragt worden. "Gibt es unabhängige Tests für Vibrationsplatten?" "Sind Ihre Geräte in Tests gelistet?" "Warum findet man in Vibrationsplatten-Tests immer nur Geräte, die bei Amazon verkauf werden und deutlich günstiger sind?" Es gibt sehr viele Fragen zu dem Thema, welche wir tagtäglich erhalten.
Fakt ist: Uns ist kein einziger wirklich unabhängiger Test für Vibrationsplatten bekannt. Es kursieren aber hingegen unzählige Internetseiten, Foren oder auch Presseseiten, welche mit dem Begriff "Vibrationsplatte Testsieger" oder Testen von verschiedenen Vibrationsplatten werben. Warum ist das so? Ganz einfach, diese Testberichte verlinken meist auf einen Online-Shop, oftmals sogar für alle Produkte auf einen einzigen. In den meisten Fällen ist es so, dass die Anbieter der "angeblichen" Test-Webseiten eine Provision erhalten, wenn die Interessenten durch diesen Link in den Online-Shop gelangen und dort ein Gerät kaufen. Seien Sie also vorsichtig mit angeblichen Testberichten oder angepriesenen Testsiegern.
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Wenn man wirklich einen unabhängigen Testbericht mit richtigen Vergleichen machen möchte, dann bleibt hier nichts anderes übrig, als die Vibrationstrainer erst einmal in unterschiedliche Kategorien einzuordnen, denn wenn man die wissenschaftlichen Studien der letzten zwanzig Jahre einmal genauer betrachtet, wird man sehr schnell feststellen, dass Vibrationstraining hocheffektiv sein kann, aber schlussendlich nur die wenigsten auf dem Markt befindlichen Geräte und Hersteller die notwendigen Leistungen aufbringen können, z.B. für eine effektive Muskel- und/oder Knochenstärkung, welche in den Publikationen/Studien verwendet wurden. Die meisten Publikationen wurden mit seitenalternierenden Vibrationstrainern im hohen Frequenzbereich (über 25 Hz) vollzogen. Es ist daher eine Illusion, zu Glauben, dass ein Gerät, nur weil es sich "Vibrationsplatte" nennt, mit 10 Hz die Muskeln der Trainierenden aufbauen oder stärken kann. Es gibt hier sehr große Unterschiede. Das beste Vorschlag an jeden Interessierten ist daher, die Geräte zu testen. Nur dann wird man schnell die Unterschiede am eigenen Körper erleben.
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Wenn Sie jetzt wissen möchten, worauf es beim Kauf einer Vibrationsplatte wirklich ankommt, was wichtig ist für ein effektives, schonendes und zeitsparendes Training, dann schauen Sie doch in unseren Artikel "Der richtige Vibrationstrainer". Dort sind alle wichtigen Informationen bereitgestellt, welche Sie wissen müssen vor dem Kauf einer Vibrationsplatte. Wenn Sie diese wichtigen Informationen gelesen haben, wissen Sie z.B. das ein Muskelaufbau beim Vibrationstraining nur mit bestimmten Voraussetzungen ermöglicht werden kann.
