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Hier finden Sie Informationen rund um das Thema Vibrationstraining.

Verbesserung der Beweglichkeit durch Vibrationstraining

Flexibilität mittels Vibrationstraining fördern
​ Beweglichkeit, oder fehlende Beweglichkeit, ist wahrscheinlich der wichtigste Faktor, der mit steigendem Alter unsere Lebensqualität beeinflusst. Im Laufe der Jahre entwickeln wir Gewohnheitsmuster beim Benutzen unserer Muskeln, um uns zu bewegen oder zu positionieren. Eine schlechte Haltung oder mangelnde Beweglichkeit kann das Ergebnis von unzu...

GRAVITY (Schwerkraft) fördert Muskelaufbau und stärkt Knochen

Vibrationstraining kann den gesamten Körper stärken
Erhöhte Schwerkraft fördert Muskelaufbau und stärkt Knochen. GRAVITY steht für nichts geringeres als die uns auf der Erde ständig umgebende Schwerkraft, welche somit ein elementarer Bestandteil eines jeden Trainings ist, denn ein Training hat nur dann einen wirklich positiven Effekt, wenn man gegen die Schwerkraft arbeitet und dadurch Kräfte aufwen...

Beckenbodenstärkung mit Vibrationstraining

Beckenkippen auf einer Vibrationsplatte
Die Stärkung des Beckenbodens ist in den letzten Jahren immer mehr zum Thema bei vielen geworden und betrifft meist Frauen ab einem gewissen Alter oder nach Schwangerschaften, aber auch manchmal Männer. Leider gestaltet sich das Training des Beckenbodens meistens aufgrund der schwer zugänglichen Lage sehr kompliziert. Viele konventionellen Übungen ...

Effektives Training für zu Hause

bodyvibe_gravity14_trainer
Seit bereits zwei Jahrzehnten wird Vibrationstraining, dank der hohen Effizienz bei sehr geringem Zeitaufwand, im professionellen Bereich kontinuierlich eingesetzt. Geräte, welche von der Leistung und den Möglichkeiten her nicht nur lockern und entspannen sondern auch einen Muskelaufbau vollziehen können, lagen aber mit über 3.500 Euro in einem Ber...

Einfach Muskeln und Knochen stärken

bodyvibe_gravity10_vibrationstrainining_zuhause
Schon längst sind Vibrationstrainer kein Erfolgsgeheimnis mehr. Sie werden erfolgreich in verschiedensten Einrichtungen oder auch zu Hause eingesetzt. Aber es gibt nach wie vor viele Unterschiede, die man vor einem Kauf beachten sollte, damit das Training auch wirklich effektiv und schonend ist. ​ Natürliche Bewegung für mehr Erfolg Dabei entpuppt ...

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Muskelaufbau
Muskelkraft ist ein bedeutender Faktor bei vielen sportlichen Aktivitäten und erreicht ihren Höhepunkt im Alter zwischen 20 und 30. In diesem Alter benötigen wir auch am we...
14 September 2017
Vibrationstraining
Die Profi-Serie von BodyVibe steht für Qualität auf absolutem Profiniveau, intuitive Bedienung, leistungsstarke Vibrationsplatten und viele tolle weitere Funktionen. Der BodyVibe SPEED Plus verfügt üb...
05 September 2017
Aktiv im Alter
​Beweglichkeit, oder fehlende Beweglichkeit, ist wahrscheinlich der wichtigste Faktor, der mit steigendem Alter unsere Lebensqualität beeinflusst. Im Laufe der Jahre entwickeln wir Gewohnheitsmuster b...

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