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Hier finden Sie Informationen rund um das Thema Vibrationstraining.

Verbessern der Muskelkraft durch plyometrisches Training

Plyometrisches Training
Muskelkraft ist ein bedeutender Faktor bei vielen sportlichen Aktivitäten und erreicht ihren Höhepunkt im Alter zwischen 20 und 30. In diesem Alter benötigen wir auch am wenigsten Zeit zum Erholen nach sportlichen Belastungen. Aus diesem Grund sind die meisten Spitzenathleten in dieser Altersgruppe und sie scheinen sicher vor trainingsbedingten Ver...

BodyVibe SPEED Plus - NEU

BodyVibe SPEED Plus Vibrationstrainer
Die Profi-Serie von BodyVibe steht für Qualität auf absolutem Profiniveau, intuitive Bedienung, leistungsstarke Vibrationsplatten und viele tolle weitere Funktionen. Der BodyVibe SPEED Plus verfügt über viele Funktionen des größten High-End Gerätes ULTIMATE aus der Serie und kombiniert diese mit einer platzsparenden Erscheinung. Ab sofort ist der B...

Wie funktioniert Vibrationstraining - mit einfachen Worten erklärt

Vibrationstraining einfach erklärt
Wenn Sie immer noch zu verstehen versuchen, wie man stehend auf einer vibrierenden Plattform auch nur halb so viel erreichen kann wie es behauptet wird, dann lesen Sie einfach weiter. Aus sportwissenschaftlicher Sicht gibt es keine Zweifel daran, dass Ganzkörpervibrationstraining funktioniert – mehrere hunderte von wissenschaftlichen Arbe...

BodyVibe Vibrationstraining - effektiv, schonend & zeitsparend

Effektives Training mit BodyVibe Vibrationstrainern
 Das seitenalternierendes Vibrationstraining effektiv, schonend und sehr zeitsparend ist, wissen wir schon lange. Aber BodyVibe hat dies nun in einem Video ganz gut veranschaulicht und einige Stellen gezeigt, in denen man sehen kann, was sich beim seitenalternierenden Vibrationstraining, hier auf dem BodyVibe Trainer, in der Muskulatur abspiel...

GRAVITY (Schwerkraft) fördert Muskelaufbau und stärkt Knochen

Vibrationstraining kann den gesamten Körper stärken
Erhöhte Schwerkraft fördert Muskelaufbau und stärkt Knochen. GRAVITY steht für nichts geringeres als die uns auf der Erde ständig umgebende Schwerkraft, welche somit ein elementarer Bestandteil eines jeden Trainings ist, denn ein Training hat nur dann einen wirklich positiven Effekt, wenn man gegen die Schwerkraft arbeitet und dadurch Kräfte aufwen...

Effektives Training für zu Hause

bodyvibe_gravity14_trainer
Seit bereits zwei Jahrzehnten wird Vibrationstraining, dank der hohen Effizienz bei sehr geringem Zeitaufwand, im professionellen Bereich kontinuierlich eingesetzt. Geräte, welche von der Leistung und den Möglichkeiten her nicht nur lockern und entspannen sondern auch einen Muskelaufbau vollziehen können, lagen aber mit über 3.500 Euro in einem Ber...

Das Training der Zukunft - Seitenalternierende Vibration

Das Training der Zukunft - Seitenalternierende Vibration
Der Fitness-, Wellness- und Gesundheitsbereich hat sich in den letzten Jahren drastisch weiterentwickelt. Es gibt viele neue Erkenntnisse, welche das tägliche Leben vereinfachen und das Wohlbefinden steigern können. Wir wissen inzwischen, wie wichtig Bewegung für den Körper, die Muskulatur, den Stützapparat und das Wohlfühlen ist, dennoch steht die...

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18 September 2017
Muskelaufbau
Vibrationstraining
Muskelkraft ist ein bedeutender Faktor bei vielen sportlichen Aktivitäten und erreicht ihren Höhepunkt im Alter zwischen 20 und 30. In diesem Alter benötigen wir auch am we...
14 September 2017
Vibrationstraining
Die Profi-Serie von BodyVibe steht für Qualität auf absolutem Profiniveau, intuitive Bedienung, leistungsstarke Vibrationsplatten und viele tolle weitere Funktionen. Der BodyVibe SPEED Plus verfügt üb...
05 September 2017
Aktiv im Alter
​Beweglichkeit, oder fehlende Beweglichkeit, ist wahrscheinlich der wichtigste Faktor, der mit steigendem Alter unsere Lebensqualität beeinflusst. Im Laufe der Jahre entwickeln wir Gewohnheitsmuster b...

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