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Das Training der Zukunft

BodyVibe GmbH 27.01.2017 - Der Fitness-, Wellness- und Gesundheitsbereich hat sich in den letzten Jahren drastisch weiterentwickelt. Es gibt viele neue Erkenntnisse, welche das tägliche Leben vereinfachen und das Wohlbefinden steigern können. Wir wissen inzwischen, wie wichtig Bewegung für den Körper, die Muskulatur, den Stützappar und das Wohlfühlen ist, dennoch steht dies in der Praxis oft im starken Kontrast mit dem, was wirklich umgesetzt und getan werden kann.  Die allgemeine Bewegung und sportliche Aktivitäten kommen oftmals viel zu kurz aufgrund des beruflichen Alltags, dem Stress oder anderen Verpflichtungen, welche uns sehr viel kostbare Zeit für unseren Körper, nehmen oder besser formuliert, sogar stehlen. 

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Effektives Vibrationstraining für zu Hause

 

Seit bereits zwei Jahrzehnten wird Vibrationstraining, dank der hohen Effizienz bei sehr geringem Zeitaufwand, im professionellen Bereich kontinuierlich eingesetzt. Geräte, welche von der Leistung und den Möglichkeiten her nicht nur lockern und entspannen sondern auch einen Muskelaufbau vollziehen können, lagen aber mit über 3.500 Euro in einem Bereich, welcher für viele Privatanwender einfach den finanziellen Rahmen sprengte. BodyVibe schafft hier nun Abhilfe und bietet mit der GRAVITY (steht im englischen für Schwerkraft) Serie, endlich professionelle Geräte mit hoher Leistung für unter 2.000 Euro an. 

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Gut durchgerüttelt

Mit Vibrationstraining schnell und einfach fitter werden

Fit und schlank zu werden oder zu bleiben kann harte Arbeit sein. Denn unerwünschte Pölsterchen, Wassereinlagerungen oder Cellulite "kleben" geradezu hartnäckig am Körper. Um ihnen entgegenzuwirken oder zu bekämpfen, ist laut dem Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de neben gesunder Ernährung regelmäßige Bewegung eines der besten Mittel. Doch im Alltagsstress bleibt allzu oft kaum Zeit und Energie für zeitaufwendiges Training. Und gerade Menschen, die mit ihrer Figur unzufrieden sind, fühlen sich im Fitnessstudio oder Schwimmbad häufig unwohl und geben dann bald wieder auf. Viele wünschen sich deshalb eine Trainingsmethode, die mit wenig Zeiteinsatz verbunden ist und flexibel im privaten Umfeld durchgeführt werden kann.

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Fit für den Sattel

Elisabeth Brandau

Mit Galileo Training Fit für den Sattel

(djd/Novotec Medical) 03/2013 - Wenn Sonnenstrahlen und blauer Himmel zahlreiche Fahrradfans ins Freie locken, gilt es einiges zu beachten. In puncto Fahrrad-Check-up stehen die Funktionsfähigkeit der Bremsen, der Strahler und der Reifen im Vordergrund. Doch die wenigsten, die sich auf den Sattel schwingen, haben die Vitalität des eigenen Körpers im Fokus. Ob Hobbyradler oder ambitionierter Freizeitsportler - der individuelle Leistungsstand gilt als Maßstab für das Training, ansonsten drohen Überlastungsbeschwerden.


Profis wie die amtierende Deutsche Rad-Marathonmeisterin Elisabeth Brandau trainieren gerne mit einer seitenalternierenden Vibrationsplattform. Ihr Trainer Marc Gölz erklärt: „Die Hauptziele, die wir damit verfolgen, sind zum einen die Verbesserung von Kraft und Leistung, um in den Anstiegen genügend Kraft auf die Pedale zu bekommen. Hierzu haben wir das klassische Krafttraining für das Training auf Galileo etwas modifiziert." In kurzer Zeit können hier beachtliche Trainingserfolge erzielt werden. Ein weiteres Plus: Nach intensiven Trainingsausfahrten oder Rennen ist es wohltuend, den Körper regelrecht „durchschütteln" zu lassen. Die Wirkung und das Gefühl sind ähnlich einer klassischen Schüttelmassage. Unter www.galileo-training.com gibt es Informationen und einen Standortfinder für Interessierte. Das Trainingsgerät wird sowohl im Therapie- als auch im Fitnessbereich eingesetzt.

 

 

Galileo Space bei der Toulouse BedRest Studie

Galileo® Space bei der Toulouse BedRest-Studie

19.11.2012 (Novotec Medical)

Bettruhe im Namen der Wissenschaft

Die Technologie von Galileo Training wurde bereits mehrfach erfolgreich in internationalen Raumfahrtstudien zum Erhalt von Muskeln und Knochen eingesetzt. Durchgeführt vom Institut de Médecine et de Physiologie Spatiales (MEDES - IMPS) startete vergangene Woche in Toulouse eine neue BedRest-Studie der European Space Agency (ESA). Galileo Space ist wieder dabei und wird von der ESA als Referenzverfahren für effektives Astronautentraining eingesetzt.

Warum erklären sich 12 Freiwillige bereit, sich innerhalb eines Jahres gleich dreimal für jeweils 21 Tage ins Bett zu legen, den Kopf 6° unterhalb der Horizontalen gelagert? Sie tun es, weil dies ein anerkannter Zustand simulierter Schwerelosigkeit ist, denn das schwerkraftbedingte Gewicht wird durch die horizontale Lagerung reduziert. Die Teilnehmer dürfen nicht aufstehen, noch nicht einmal, um kurz frische Luft zu schnappen oder die Toilette aufzusuchen. Diese absolute Bettruhe bewirkt im Körper ähnliche Reaktionen wie die Schwerelosigkeit, ist jedoch einfacher und billiger durchzuführen, als die Teilnehmer ins Weltall zu entsenden.

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